Perawatan Pasca Melahirkan di Mom n Care

Melahirkan adalah salah satu fase hidup yang melelahkan karena menurut saya melahirkan itu menguras banyak tenaga. Hal lain yang bikin melelahkan lainnya sih menurut saya adalah wejangan-wejangan dari yang sudah melahirkan duluan. Eits bukan berarti saya anti dengan wejangan ya, beberapa yang tidak masuk akal pastinya tidak akan saya lakukan.

Salah satu wejangan yang sering diucapkan oleh mamak-mamak senior adalah pake bengkung, stagen, pilis, tapel, jamu pasca melahirkan dan lain sebagainya. Intinya sih perawatan pasca melahirkan. Kebetulan sekali  mom n care sewaktu saya mau booking ada promonya. Saya pesanlah perawatan untuk 7 hari karena mau nyoba dulu.

Berikut adalah perawatan yang diberikan dalam paket dan barang-barang yang harus disiapkan.

Review Melisa

Therapistnya enak mijitnya. Bagian favorit saya adalah pijet dan totok aura. Saya lupa memasang timer tapi sepertinya lamanya perawatan sesuai dengan yang dijanjikan. Setelah pijit ada diuap rempah dan  mandi rempah. Sehabis mandi badan saya terasa segar dan hangat. Yah ibu-ibu habis begadang rawan masuk angin soalnya. Mandi rempah ini bermanfaat sekali biar tidak masuk angin dan bikin tidur malam saya nyenyak. 

Uap dengan barang seadanya

Rempah dari Mom and Care buat uap dan mandi

 

Sehabis mandi rempah dikasih lagi jamu-jamuan di kening dan kaki. Pas saya tanyakan manfaatnya. "Biar darah putih ga naek ke kepala"😅 OK SIP MBAK!!!

 

Bagian tidak favorit adalah saat pakai stagen dan gurita karena mesti dipakai 24 jam. Ini ibu-ibu dulu beneran pakai ginian 40 hari ni?. Btw setelah pakai ini kalian ga bisa mandi sore lagi. Bisa lap-lap sih tapi saya tidak puas aja karena seharian akan berkeringat. Paling lama saya pakai ini cuma 18 jam karena gatel banget.

 

Minor minus dari perawatan ini adalah SOPnya, disaat pandemi seperti ini sebaiknya sih memakai APD. Apalagi therapistnya dari luar dan menggunakan angkutan umum. Sampai di rumah therapist memang cuci tangan sih tapi tidak mengganti baju. Saya kira nanti akan pakai APD, ternyata tidak juga. Akhirnya saya beliin APD lagi. Walaupun memakai masker, maskernya juga bukan surgical mask. Haelah mel..udah promo rewel banget mintanya 😓 Ekspektasi saya memang ketinggian sih, saya kira perawatannya tinggal duduk manis doang tidak mesti ada kegiatan tambahan. Ternyata setelah perawatan saya masih mesti beres-beres karena alatnya kita sendiri yang menyiapkan.

Overall sih saya puas dengan perawatan ini karena badan saya jadi enak banget.

Akankah memel booking lagi?

NO NO

Kenapa?

Ya, tidak ada APD standard. Minimal ganti bajulah. Tapi kasian juga mbak therapistnya, kalau sehari mijit 5 orang masa disuruh bawa 5 set baju ganti? Semoga ke depannya akan jadi lebih baik lagi.

Gown plastik yang gw beli sendiri

Nanti stagen ikat sepatu dan bengkung ntahlah apa namanya. Pokoknya kain 15 meter itu ditinggal buat kita. Jadi kalau mau lanjut sampe 40 hari ya silahkan pasang sendiri. 

Sekian review dari gw tentang pengalaman pribadi perawatan di Mom n Care. Ini review pengalaman pribadi ya bukan mau menjatuhkan salah satu pihak atau menjelekkan. Semoga ke depannya bisa lebih baik jadi saya yang parnoan ini bisa merasa aman saat dipijat. 

Memel out!!! 

Review ASI Booster Siap Minum (Mamanduy, Wake Wake Juice, Viand Bevande)

Salah satu hal yang dapat membuat stress ibu baru adalah memberikan ASI. Makanya ada sebutan Pejuang ASI, karena pemberian ASI ini memang butuh perjuangan dan saya akui cukup membuat kewalahan.

Beruntunglah untuk ibu-ibu yang ASInya langsung keluar saat anaknya lahir. Saya sendiri baru bisa memberi ASI pada hari ke-3. Bagaimana hari ke-1 dan ke-2? Cukup stress karena melihat anak nangis terus karena kehausan hampir membuat saya goyah untuk memberikan susu formula saja.

Mengkonsumsi ASI booster adalah salah satu cara yang biasanya dilakukan ibu-ibu baru. Dari daun kantuk, Blackmores, Mamanduy, Wake wake dll saya konsumsi semua. Saya sendiri kurang suka minum suplemen karena rasa dan baunya. Untungnya saya diberi tahu kalau ada ASI Booster enak yang berbentuk minuman botol siap minun yaitu Mamanduy, Wake wake juice dan Viand Bevande Oatmilk.

Di tulisan kali ini saya mau mereview tiga ASI booster yang hits di kalangan mamak-mamak yaitu MAMANDUY, Wake wake  juice dan Viand Bevande Oatmilk ASI Booster. 

Mamanduy

Harga : 30.500 per botol

Toko: kokas pp kem chic kemang

Pilihan rasa: original, red velvet, macha, nutella, banana, mango, avocado

Penyimpanan:

Freezer: 6 hari

Chiller: 3 hari

Suhu ruang: 8 jam

Founder dari mamanduy ini berdasarkan artikel yang gw baca awalnya susah memproduksi ASI, akhirnya beliau mengkonsumsi suplemen yang mengandung fenugreek atau dalam Bahasa Indonesianya kelabat (yah saya masih tidak tahu ini apa) yang dipercaya dapat meningkatkan produksi ASI. Ternyata usaha beliau berhasil, kemudian beliau mencoba meracik ASI booster yang nikmat dengan mencampur bahan-bahan lain seperti chia seeds, havermut dan susu kedelai.

Alasan beliau menambah chia seeds karena chia seeds mengandung omega 3 lebih banyak dari salmon. Havermut dipilih karena ibu menyusui harus selalu kenyang. Pantas saja saya merasa kenyang saat minum ini.

Saya pribadi menyukai mamanduy ini dari dulu sebelum menikah, tepatnya pas kakak saya hamil. Soalnya rasanya enak hehehhehehe. Tapi untuk produksi ASI sendiri sih tidak terlalu berpengaruh di saya. Tapi review ibu-ibu lain bisa sampe banjir ASInya setelah minum ini. Yah nyari ASI booster sama kayak nyari jodoh, cocok-cocokan. 

Wake wake juice

Harga: 9000-12500

Dapat dibeli di Tokopedia dan Shopee

Pilihan rasa: lemon, leci, sirsak, guava, strawberry, pare dan original

Masa simpan: 14 hari dalam freezer 

Tanaman bangun bangun (Coleus amboinicus lour) adalah salah satu daun yang terkenal untuk menambah produksi ASI. Tanaman ini mudah dijumpai di seluruh wilayah Indonesia, di Sumatera Utara tanaman ini disebut dengan Torbangun. Daun bangun-bangun sudah dipercaya sejak dulu dapat melancarkan produksi ASI pada ibu menyusui, terutama di daerah Sumatera Utara.

Sudah ada penelitian yang menyebut bahwa daun bangun-bangun ini dapat meningkatkan produksi susu pada hewan percobaan.

Sama seperti cerita founder mamanduy, founder wake wake juga ingin membantu ibu-ibu pejuang ASI untuk meningkatkan produksi ASI dengan cara yang enak. Makanya beliau membuat jus wake wake ini.

Kemasan wake wake ini ada dua yaitu pouch dan botol. Rasanya segar karena ada campuran buahnya, untuk rasa yang original dan pare saya kurang suka karena terlalu rasa jamu.

Pengalaman saya sih jus ini ampuh sekali, sekali minum payudara saya langsung terasa penuh. Sewaktu produksi ASI saya seret saya mencoba minum jus ini dan hasilnya ASI langsung lancar tidak ada kendala 😅 Ya mungkin karena wake wake atau ada faktor lain. Wake wake ini masih jadi senjata utama saya kalau produksi ASI saya mulai berkurang.

Viand Bevande 

Harga: Rp. 225.000 isi 5 botol

Dapat dibeli di Shopee dan IGnya

Masa simpan : 3 hari setelah dicairkan

Saya tau ASI Booster ini dari mamagram Elisabeth yang sekali posting barang, pasti barang itu langsung habis. Saya tahu mamagram ini pas IG story temen saya pas bulan puasa isinya giveaway mamagram ini yang sampai puluhan juta rupiah. Mungkin kalian pernah liat temennya posting giveaway melulu.

Beliau bilang ASI Booster ini ampuh, jadilah saya coba. Kali aja cocok dan ampuh di saya. Rasanya seperti cendol. Enak dan bikin kenyang seperti yang dikatakan Mom Eliz. Sebagai ASI Booster sih cukup ampuh di saya karena setelah meminum ini, produksi ASIP jadi banyak sekali. Padahal kemarin-kemarin agak seret. 

Produk ini homemade, no diary and no preservative. Cocok untuk mom yang lactose intolerant dan yang vegan. 

Oke, sekian review saya tentang ASI booster hits dikalangan busui. Untuk mama mama pejuang ASI semangat ya. Bisa dicoba ketiga produk ini jika ASI seret. Ketiganya enak sekali ❤️

Yang pernah konsumsi tiga ASI booster ini komen yok pengalaman kalian. Atau kalau ada ASI Booster lainnya juga boleh.

Memel out!!!

Pengalaman Melawan Sembelit dengan Sabun Pada Bayi Berumur 2 bulan Sebagai Solusi Terakhir

Disclaimer: ada foto pup bayi saya dibawah sana. Bagi yang tidak bisa melihat gambar pup mohon maaf ya... 

Bayi tidak datang dengan buku manual. Sebagai ibu baru saya sering panik jika ada masalah pada bayi saya, salah satunya adalah sembelit. 

Awal mulanya sang bayi gemas ini kena alergi dalam bentuk merah-merah di kulit. Tapi setelah menonton youtube dokter anak subspesialis immunologi dan alergi yaitu Dokter Zakiudin, saya baru mengetahui kalau alergi bisa berupa diare atau sembelit jika terkena saluran pencernaan.

Alhamdulillah ternyata anak saya kena sembelit. Dari artikel yang saya baca, anak ASI tidak pup selama 14 hari itu wajar. Lebih dari itu segera ke dokter anak. Svea udah 8 hari belum pup, saya usahakan dulu pijat ILU dan kaki digerakkan seperti mengayuh sepeda.

Kemudian saya baca-baca lagi artikel, anak yang lahir secara SC saluran pencernaannya tidak mendapatkan bakteri sebanyak anak yang lahir per vaginam. Sebaiknya diberikan prebiotik tambahan.  ((silahkan cari jurnal/artikelnya sendiri ya teman-teman))

Saya curhatlah ke dokter spesialis anak saya, bertanya apakah perlu prebiotik. Beliau bilang belum. Tapi karena anak saya rewel sekali saya berikan saja, toh bukan obat.

Keesokan harinya pupnya keluar, tapi bentuknya padat seperti pup orang dewasa. Awalnya saya santai, kemudian saya tanyakan kepada teman saya yang lebih senior tentang mengurus anak. Kata mereka sih svea sembelit. 

Laporan saya kepada suami masih belom pake sabun ya

pup yang keluar saat itu

Karena masih hari ke 9 saya masih santai, pup masih keras seperti hari ke 8 tapi pada malam hari svea jerit-jerit kesakitan. Setelah dipijit-pijit agak lama akhirnya svea bisa tidur tenang. 

pup yang keluar di sore harinya

Hari ke 10 saya tetap melakukan pijat ILU, kaki digerakkan seperti mengayuh sepeda dan kaki ditekuk-tekuk kayak posisi jongkok untuk menstimulasi pupnya agar cepat keluar. Pup yang keluar masih sama, padat seperti pup orang dewasa.

Sayapun mencari blog atau artikel mengenai cara mengatasi sembelit untuk bayi 2 bulan. Akhirnya saya menemukan ini, pengalaman beliau sama persis seperti svea tapi beliau anaknya sudah 14 hari sembelit. Tips dari dia sih memasukkan sabun ke anus bayinya.

Karena saya berfikir ini terlalu bahaya karena memasukkan benda asing ke dalam anus, saya diskusi dengan suami. Suami tidak mengijinkan karena khawatir. Saya kembali bertanya kepada teman saya, ada yang manjur pake teknik ini. Karena teman saya dekat dengan suami, dia tahu pasti suami ga akan memberikan ijin. Tapi dia berteori, sabunnya kan diletakkan di anus. Sudah jadi mekanisme pertahanan tubuh untuk mengeluarkan sesuatu yang dianggap asing. Jadi pasti akan dikeluarkan. 

Teman saya menyarankan ini juga sebagai SOLUSI TERAKHIR

Jika kalian menyarankan pake obat pencahar yang dimasukkan ke anus, sudah saya tanyakan kepada apotekernya ternyata untuk anak 3 tahun. Anak saya 2 bulan, jadi saya ga mau. Setelah saya baca lagi jika diberikan pencahar takutnya akan ketergantungan karena bayi akan malas mengejan nantinya. ((artike/jurnal silahkan cari sendiri))

Saran saya tampung sambil mengobservasi keadaan Svea. Tetapi malamnya Svea mengejan sampai mukanya merah seperti kesakitan. Akhirnya nangis menjerit sampai suaranya serak. Sebagai ibu saya ga tega melihat anak saya kesakitan. 

ijin kepada suami dulu sebelum tindakan

Saya meminta ijin suami dan suami mengiyakan karena memang semua cara sudah dilakukan.

Cara yang saya lakukan

1. Cuci tangan biar steril
2. Memotong sabun sebesar batang korek api. Pokoknya cukup tebal dan kuat agar bisa masuk anus. Kemudian sabun dibasahi.
3. Masukkan sabun ke dalam anus. Kata teman saya yang nyoba dia cuma masukin setengahnya kemudian dicabut lagi.
4. Tunggu 6 menit sambil memegang kaki anak untuk gowes sepeda ( svea sudah nangis setelah 6 menit)
5. Bersihkan pup yang keluar 

Review:

Efektif tapi tidak disarankan dokter ya, banyak artikel yang menentang teknik ini.

Sabun yang saya masukkan keluar utuh dan yang penting anak saya udah ga jejeritan lagi. Gw ga boker 2 hari aja gelisah apa lagi anak gw yang ga pup 10 hari. 

INGAT INI PENGALAMAN PRIBADI DAN DILAKUKAN KARENA DALAM KEADAAN DARURAT. SEMUA CARA SUDAH SAYA LAKUKAN. SAYA TIDAK BERTANGGUNG JAWAB JIKA MOMIJEN MENGIKUTI SARAN INI. RESIKO DITANGGUNG SENDIRI 🙏

SEKALI LAGI RESIKO DITANGGUNG SENDIRI. INI CARA TERAKHIR JIKA UDAH STRESS BANGET GA TAU MAU NGAPAIN LAGI.

CAPSLOCK GA RUSAK, GW KESEL AJA NETIJEN CEPET BANGET BERKOMENTAR TANPA TAHU LATAR BELAKANG KENAPA SAYA MELAKUKAN INI. DIKIRA GW GA BISA BACA KALI YA? IBU PASTINYA AKAN MENCARI ALTERNATIF AMAN SEBELUM MASUK-MASUKIN SABUN. BIASAKAN TOLERANSI SEBELUM KOMENTAR *LHA KOK DENDAM 🤣

Apakah Svea sembelit? 

Berdasarkan IG Live dr. Mesty dan Prof. Hanifa sih iya. Karena ada dua dari enam tanda konstipasi yaitu secara Frekuensi kurang dari 2x dalam seminggu ((tapi tapi anak ASI kalo 14 hari lalallalala.. Sana nonton IG LIVE dulu)). Satu lagi BAB keras dan sakit. Ya bisa diliat sendiri dari bentuk pupnya. Saya yang tahu itu sakit karena saya melihat sendiri anak saya kesakitan. So, teman-temanku yang bijak. Biasakan toleransi dulu dan membaca dulu sebelum "memberikan saran" atau "komentar". Yakinlah seorang ibu tidak akan menjadikan anaknya bahan eksperimen. 

Empat tanda sisanya? 

Tidak ada tanda kecipirit dalam 1 minggu

Ada riwayat menahan BAB ditandai dengan mengepit kedua kakinya. (ada jadi sebenernya udah 3 tanda sembelit)

Ada riwayat pup sampai menyumbat lubang WC (anak eike kan masih 2 bulan jadi ini ga termasuk)

Tanda terakhir yang hanya bisa dilakukan oleh dokter yaitu jika jari dimasukkan ke anus, teraba ada pup yang keras. 

Sekian cerita saya mengenai mengatasi sembelit yang sebenarnya tidak disarankan ini. But if that works ya udahla. Semoga bermanfaat, eh kalo bisa sih jangan sembelit ya 😅 

Sehat-sehat selalu ya teman..
Memel out!!!